ライムグリーンのぼよいやつ

株式会社シーブレインには 3 つのブログがあります。

■Web 製作スタッフによる技術情報ブログ『バシャログ。』
■IT 翻訳・技術翻訳ブログ『つぼログ。』（本ブログ）
■『馬車道の社長日記』

12 月は、これら 3 つのブログを横断して「シーブレイン アドベントカレンダー 2017」という企画をやっています。12 月 1 日からクリスマスまでの平日に、毎日 1 つずつ各スタッフの「これがないと仕事にならない！」をご紹介しています。（これまでの記事と、これからの予定は、こちらのカレンダーからご覧いただけます。）

昨日はバシャログ。担当 sagara さんの『「なりたい自分になる。」手帳でセルフコーチング』でした。
お楽しみいただけましたでしょうか。手帳術、私もマスターしたいです...！

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さて、本企画の 6 記事目、本日の担当は「つぼログ。」の fukazawa でございます。

「これがないと仕事にならない」もの...。パソコンとか翻訳支援ツールとか、つぼログ。メンバーがだいたいみんな使っているものを除外したら、私の場合は何だろうと考えたところ、

ありました！

これです！

ライムグリーンのぼよいやつ。

バランスディスク、といいます。バランスボールの手軽なやつと思っていただければよいかと思います。一般的には、ざぶとん的に敷いたり、床に置いてその上に立ったり、2 枚用意して片足ずつ乗せたりして体幹を鍛えるのに使います。

これを仕事中どうしているかというと、

このようにイスの背もたれに置いて、クッションのように使っています。

これを使うようになってから、かれこれ 1 年くらいでしょうか。以前とくらべて格段に腰が痛くなりにくくなった気がします（※個人的な感想です）。熱中すると何時間も立ち上がるのを忘れてしまう人や、なかなかいいイスが見つからない人に、ちょっとおすすめです。

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来週月曜日のシーブレイン アドベントカレンダーは、シーブレインで「VR」といえばこの人、バシャログ。担当の kouraku さんです。3 種の神器って何でしょう。気になりますね！